O PODER DA PRESENÇA
“Postura, gestos, olhar, ritmo da fala e tom de voz: a chamada comunicação não verbal tem muito mais alcance do que se imagina.
Além de passar para os outros informações importantes afeta nossa mente. Sim, o corpo fala, o cérebro entende e os hormônios respondem.
Não balela.É pura ciência !!! ”
Detalhes na obra de Amy Cuddy editado pela editora Sextante: “O Poder da Presença”
LEIA-ME SE FOR CAPAZ
Para completar e contribuir no aprimoramento das relações sociais…
“Ph.D. em distúrbios comunicacionais pela Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, Lillian Glass se tornou uma das maiores especialistas em linguagem corporal do país. E consultada para decifrar expressões de celebridades que vão de Donald Trump a Kim Kardashian. Lillian listou, com exclusividade para a Revista PODER, 10 gestos que demonstram confiança – tanto para os outros quanto para nós mesmos.
1. Ficar em pé com a coluna ereta ou, se sentado, com as costas totalmente apoiadas no espaldar da cadeira
2. Manterá cabeça erguida
3. Fazer contato visual com seu interlocutor, evitando olhar para os lados
4. Se gesticular, fazê-lo com as palmas das mãos abertas
5. Manter ombros e pés alinhados, nunca cruzados
6. Inclinar-se em direção ao interlocutor para mostrar respeito
7. Prestar atenção no que o outro está dizendo e responder assertivamente
8. Falar apenas o necessário sobre si mesmo e se interessar pelo outro, fazendo perguntas, por exemplo
9. Manter o tom de voz grave e alto o suficiente para ser ouvido com clareza
10. Usar o diafragma para respirar e falar pausadamente”
Fonte: Revista PODER – outubro/2016
